2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

よく働き、よく眠る

photo by https://unsplash.com/ja 問題というまやかし 最近は仕事で身体を動かしているせいか、夜もよく眠れております。寝る子は育つとよく言いますが、子と言うには随分と育ちすぎた年齢となった今でも、睡眠は身体にとってほんと大事だなと実感していま…